Sunday 10 March 2013

мартовские вести




Прогноз погоды вчера безбожно наврал: я ехала на Елагин в ожидании ледяного северо-западного ветра и минус десяти, а там была мягкая весенняя погода чуть ниже нуля и тихо-тихо падающий снег. Маска и флисовая куртка были явно лишними даже на южном берегу.

Кстати, еще открытие для таких же тормозов, как я - вход на пробежку в Елагин бесплатный! Я, правда, уже купила билет за 50р, когда какой-то юноша в очереди втолковал мне через наушники про бесплатный вход; я еще на всякий случай спросила контролершу, и она подтвердила эту информацию. Так что поберегите деньги и бегите сразу на остров не останавливаясь у кассы!

А вы замечали, сколько там катков? Один общественный в центре острова, там все еще стоит новогодняя елка; еще одна школа фигурного катания возле теннисных кортов; может есть больше, я не знаю. Вид радостно рассекающих задом наперед младенцев пробудил во мне ностальгию, и сразу захотелось покататься. У меня и коньки есть, надо только заточить. Интересно, можно ли засчитать за пробежку проеханные на коньках 7 километров?

***
И немножко на общебеговые темы. Я уже неделю сплю очень мало и постоянно то работаю, то активно развлекаюсь, и усталость меня наконец догнала. Сегодня голова словно набита ватой и делать не хочется вообще ничего; даже ехать на проспект Большевиков к подруге, которая меня ждет "на чай".  Слава богу, бегать сегодя по плану не надо, а вот NTC воркаут придется устроить. Вопрос, который мучает меня и еще половину земного шара - как? как встать с дивана?
Кроме старого доброго способа (разлить стакан холодной воды) мне очень помогает инстаграм и поиск по тегам #motivation, #runmotivation, #running, #fitmotivation и так далее. Часто это первое, что я открываю в телефоне после отключения будильника: посмотришь на довольных подтянутых женщин на пробежке, и сразу хочется к ним присоединиться.
А у вас есть мотивационные секреты?

PS и еще смешное. Вчера меня что-то так заняли мысли о диссертации (я их обычно думаю во время бега, это, говорят, самый креативный период!), что я по дороге домой забыла снять свою лыжную маску. Так что если вы вчера в метро видели девушку в элегантном белом пальто и в фиолетовой лыжной маске, это была я )))

1 comment:

  1. > А у вас есть мотивационные секреты?

    мне нравится фраза, которую я часто повторяю себе: "дисциплина -- это когда ты делаешь то, что не хочешь делать, чтобы стать тем, кем ты хочешь стать". мне по утрам не всегда хочется делать зарядку, но вспоминаю эту фразу -- и заставляю себя :)

    ReplyDelete